ADHD(注意欠陥・多動性障害)の症状

  • 思った事をすぐ口に出してしまう
  • 忘れものが多い
  • 用事を先送りしてしまい期日に間に合わない
  • 言いたいことを我慢してイライラする
  • 片付けるのが苦手
  • 衝動買いをしやすい
  • などにより困っている方、自分はADHDではないのか?と感じている方もあるかもしれません。

社会人になってからまたは、勤務体制が変わって急に問題がでてきた、仕事がうまくいかないなど。まずはご自分自身を知ることから始めて下さい。
自分ではどうしていいのかわからないと感じている方は、お一人で悩まないでください。医師・臨床心理士による適切な検査からサポートまでをお手伝いさせていただきます。

対処法

ADHDと診断された方で治療を始めても変化が感じられないと感じている方は、ご自分によき理解者をもつのも一つの方法だとおもいます。時間はかかるかもしれませんが、対処法を徐々に身に付けていくことが大切な鍵となります。

クリニックでは集団心理療法によって「アサーション(自己表現)」を身につけていくサポートも実施しております。いろんな人との会話の中、ご自身で見えていなかったところが見えてきたりします。いろんな人との会話の中、ご自身で見えていなかったところが見えてきたりします。メンバー同士の話し合いを通じて対人関係の改善をめざしていきます。自分では問題は分かっているが薬は飲みたくないと感じている方は集団心理療法を一つの手段と考えてみるのも良いかもしれません。


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