催眠療法

(個別):水曜日
※精神的な抑圧などを発散させ、神経症症状の改善をはかります。

催眠療法はその方が持っている被暗示性を高めることでリラックス状態に導き、それを用いて行う心理療法です。催眠の中では暗示によりイメージの力が活性化され、それを治療的に応用することで心の問題に対処することができます。
催眠体験により心身のリラクセーションは促進され、心の自然治癒力とも呼べる内的なエネルギーの回復が期待されます。過去のトラウマは消えません。しかし過去のトラウマを癒たり、暗示していくことで上塗りされ、段々と前向きな気持ちになることが期待できます。

対象となる方:

  • - 対人緊張の高い方
  • - 不眠
  • - 自分に自信がない方
  • - つらい経験をお持ちの方
  • - 自分の創造性を高めたい方 など

※通常の個人カウンセリングの際に、必要に応じて催眠療法を取り入れていくこともあります。

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